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CURSOS

Tomando el Control

Descripción:

El crecimiento personal y la salud mental y emocional se han convertido en aspectos fundamentales a los que conviene darle importancia como se la proporcionamos a nuestro cuerpo.   En este curso de desarrollo humano respondemos a las siguientes preguntas:

¿Qué es la felicidad y cómo lograr mayor bienestar en nuestra vida?

¿Cómo dejar atrás experiencias negativas y vivir con mayor plenitud el presente?

¿Cómo mejorar nuestra autoestima y enfocarnos en los aspectos positivos?

¿Cómo dar dirección y sentido a nuestra vida apoyado en un plan de crecimiento y transformación personal?

Gracias a este Taller con un enfoque práctico y vivencial los participantes podrán:

  • Ampliar su visión y fortalecer su control emocional.
  • Manejar las relaciones en forma asertiva.
  • Encontrar una manera positiva para manejar las preocupaciones y tensiones de la vida diaria y el estrés.

A lo largo del taller se revisarán los siguientes temas:

•      El control de los pensamientos para generar bienestar.

•      El manejo del estrés

•      La autoestima y el crecimiento personal

•      Las emociones y el manejo de las relaciones interpersonales

•      Plan de acción para el desarrollo personal.

Impartido por especialistas en Desarrollo Humano y Psicología Positiva

 

Sábado de 9 a 19 hrs.  |  Domingo de 9 a 14 hrs.



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Tipo de servicio: Cursos
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